هر ساله با شروع فصل سرما بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی شیوع پیدا می کند. بنابراین رعایت توصیه های ایمنی و بهداشتی برای مردم ضروری و ضروری است. خوردن سوپ مرغ، هیدراته ماندن، خواب کافی، غرغره کردن با آب نمک و استفاده از آنتی اکسیدان ها از جمله مواردی هستند که از سرماخوردگی جلوگیری می کنند.