در آغاز سال تحصیلی جدید، اکثر والدین از این موضوع شکایت دارند که فرزندشان شب‌ها زود به خواب می‌رود و صبح زود از خواب بیدار می‌شود، اما یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حل این مشکل، برقراری و پایبندی به آن است. زود خوابیدن، که باید جدی گرفته شود. در اینفوگرافیک روش های موثر برای حل این مشکل را نشان می دهیم.
گرافیست: محمدحسن پهنی
